Главная Реклама
Логин:  
Пароль:
Красота и Здоровье Стиль и мода Отношения и секс Диеты и спорт Дом и уют Материнство Отдых и хобби Кулинария
Навигация по сайту
Голосование
Косметику какой фирмы вы предпочитаете?
Maybeline
Maxfactor
L'Oreal
Bourjois
Pupa
Yves Rocher
Lumene
Avon
Oriflame
Другой (ваш вариант)
 

Знаменитости
Лучшие статьи

Творожная диета.

10.12.12 | Категория: диеты и спорт

Творожная диета.


диета основана на употреблении блюд из творога - сытного и очень полезного продукта. Из творога можно приготовить невероятное количество вкусных блюд. Готовить вам придется только раз в день – на обед. Можно сделать 2 порции, оставив одну из них на ужин. В течение дня разрешается пить воду либо чай без сахара в любом желаемом количестве.

Конечно, каждая женщина хотела бы, чтобы лишние килограммы уходили без больших усилий. На сайте http://womenslim.ru/вы можете узнать, Как похудеть с помощью силы мысли! Конечно, не стоит думать, что вы сразу станете стройняшкой, только подумав об этом. Такое встречается только в сказках. Но, приложив немного здравого смысла, вы без труда составите себе оптимальную программу похудения без вредая для здоровья!

Итак, вернемся к творожной диете. Кроме основного блюда вам предлагается такой набор продуктов:

На завтрак:
* 100 мл молока, 30 г кукурузных хлопьев, стакан сока грейпфрута;
* 30 г отварного мяса, кусок хлеба (мука грубого помола) огурец либо помидор;
* булочка, изготовленная из муки грубого помола, 2 чайные ложечки джема с 10 г маргарина либо сливочного масла.

На ужин:
* еще одно творожное блюдо;
* 50 г отварного крабового мяса либо крабовых палочек, кусочек хлеба (мука грубого помола), 10 г маргарина либо сливочного масла;
* овощной суп с булочкой и чайной ложечкой тертого сыра.

Помимо этого, пока вы держите творожную диету, можно 2 раза в день между основными приемами пищи съесть 1 грушу, 1 апельсин и неограниченное количество огурцов (свежих) либо выпивать стакан сока, пахты, минеральной воды либо зеленого чая без сахара.

Как вы видите, творожная диета не слишком жесткая и не потребует от вас титанической силы воли, а результат при этом не замедлит себя ждать!Диета рассчитана на 7 дней.
(голосов:0)
Добавить в закладки:
Похожие статьи:
Овсяная диета.


Овсяная диета помогает и при борьбе с лишним весом, и при профилактике и лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Арабская диета.


Арабская диета прекрасно подходит людям, которым тяжело ограничивать объем выпиваемой ими жидкости.

Банановая диета.


Банановая диета достаточно легко переносится, так как бананы весьмы сытные, да и на вкус приятны. Более сытной банановую диету делает молоко, оно же добавляет в рацион нужные белки, витамины и минеральные вещества. С помощью такой диеты вы можете скинуть 2,5 килограмма за 3 дня.


Активная диета


Как вы считаете, какая еда наиболее виновна в возникновении лишнего веса? Конечно, жиры. Жирная пища и малая двигательная активность приводит к образованию лишних килограммов.

Винная диета.


Винная диета - одна из самых строгих. Уже в обеденный перерыв о еде придется забыть. Рекомендуем вам завтракать попозже, тогда вы сможете выпивать вино перед тем, как уйти с работы, а не делать это во время совещания. Винная диета обещает вам избавления от 5 кг всего за 5 дней.

Комментарии к статье Творожная диета.:
Бег по утрам.
Бег по утрам -один из самых известных способов борьбы с лишним весом и в то же время самый трудный. Требует он немного, но как нелегко бывает осилить
Овсяная диета.
Овсяная диета помогает и при борьбе с лишним весом, и при профилактике и лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Винная диета.
Винная диета - одна из самых строгих. Уже в обеденный перерыв о еде придется забыть. Рекомендуем вам завтракать попозже, тогда вы сможете выпивать
Банановая диета.
Банановая диета достаточно легко переносится, так как бананы весьмы сытные, да и на вкус приятны. Более сытной банановую диету делает молоко, оно же
Творожная диета.
Принципы раздельного питания.
Раздельное питание позволит желудку работать, как по часам, и не набирать лишний вес.
Бег по утрам.
Бег по утрам -один из самых известных способов борьбы с лишним весом и в то же время самый трудный. Требует он немного, но как нелегко бывает осилить
Овсяная диета.
Овсяная диета помогает и при борьбе с лишним весом, и при профилактике и лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Винная диета.
Винная диета - одна из самых строгих. Уже в обеденный перерыв о еде придется забыть. Рекомендуем вам завтракать попозже, тогда вы сможете выпивать
Банановая диета.
Банановая диета достаточно легко переносится, так как бананы весьмы сытные, да и на вкус приятны. Более сытной банановую диету делает молоко, оно же
Творожная диета.
Принципы раздельного питания.
Раздельное питание позволит желудку работать, как по часам, и не набирать лишний вес.



  Счетчик тИЦ и PR   Рейтинг@Mail.ru