Главная Реклама
Логин:  
Пароль:
Красота и Здоровье Стиль и мода Отношения и секс Диеты и спорт Дом и уют Материнство Отдых и хобби Кулинария
Навигация по сайту
Голосование
Косметику какой фирмы вы предпочитаете?
Maybeline
Maxfactor
L'Oreal
Bourjois
Pupa
Yves Rocher
Lumene
Avon
Oriflame
Другой (ваш вариант)
 

Знаменитости
Лучшие статьи

Арбуз для похудения.

26.08.12 | Категория: диеты и спорт

Арбуз для похудения.


Арбузный сезон открыт, и настало время вспомнить о полезных качествах этой большой красной ягоды, ведь арбуз для похудения - это вкусно и полезно. А в особенности женщинам!

Американские ученые выяснили, что арбуз повышает метаболизм. Журнал Journal of Nutrition отмечает, что в арбузе есть аргинин - это аминокислота, которая влияет на обмен веществ и способствует уменьшению веса.

Был проведен 3-месячный эксперимент с ожиревшими мышами, который показал, что добавка в рацион аргинина уменьшает количество жира в организме на 64%!

В нем мало калорий - всего 30 на 100 грамм, поэтому можно использовать арбуз для похудения. Он на 92% состоит из воды, поэтому отлично утоляет жажду и освежает. Сок арбуза популярен у спортсменов - он помогает восполнять гидробаланс и быть в тонусе.

Благодаря содержанию цитруллина, арбуз увеличивает выносливость. Эта аминокислота способствует расслаблению мышц, в том числе кровеносных сосудов, поэтому арбуз к тому же - отличное средство от высокого давления.

Также в арбузе много антиоксидантов, витаминов А и С, ликопином, а все это защищает клетки от свободных радикалов и предотвращает старение.

В общем, едим арбуз для похудения и здоровья!
(голосов:0)
Добавить в закладки:
Похожие статьи:
Корица для похудения.


Корица — известная всем пряность. Ее добавляют в кондитерские изделия, применяют в народной медицине. А еще она представляет большой интерес для тех, ко хочет похудеть, своими жиросжигающими свойствами.

Бег по утрам.


Бег по утрам -один из самых известных способов борьбы с лишним весом и в то же время самый трудный. Требует он немного, но как нелегко бывает осилить утреннюю пробежку для похудения. Для начала нужно понять, для чего вы хотите начать бегать по утрам?

Жиросжигающие продукты.


Сегодня мы расскажем вам, что можно есть, чтобы похудеть.

Продукты молодости.


Всем известно, что правильное питание – важнейшее условие для прекрасного внешнего вида. И ни один крем не заменит определенных продуктов в рационе. Так что когда сидишь на диетах, не забывай об этих продуктах, они необходимы организму для сохранения молодости. Итак, познакомимся с продуктами молодости!

Кунжутное масло: свойства и применение.


Кунжутное масло - еще одно натуральное и эффективное средство, которое применяется в косметологии для регулярного ухода за кожей лица.
Получают его из черных и белых семян кунжута, как сырых, так и обжаренных. Поэтому нужно отметить, что в косметических целях лучше использовать кунжутное масло, которое получено методом холодного отжима из сырых семян (сорт вирджин).

Комментарии к статье Арбуз для похудения.:
Бег по утрам.
Бег по утрам -один из самых известных способов борьбы с лишним весом и в то же время самый трудный. Требует он немного, но как нелегко бывает осилить
Овсяная диета.
Овсяная диета помогает и при борьбе с лишним весом, и при профилактике и лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Винная диета.
Винная диета - одна из самых строгих. Уже в обеденный перерыв о еде придется забыть. Рекомендуем вам завтракать попозже, тогда вы сможете выпивать
Банановая диета.
Банановая диета достаточно легко переносится, так как бананы весьмы сытные, да и на вкус приятны. Более сытной банановую диету делает молоко, оно же
Творожная диета.
Принципы раздельного питания.
Раздельное питание позволит желудку работать, как по часам, и не набирать лишний вес.
Бег по утрам.
Бег по утрам -один из самых известных способов борьбы с лишним весом и в то же время самый трудный. Требует он немного, но как нелегко бывает осилить
Овсяная диета.
Овсяная диета помогает и при борьбе с лишним весом, и при профилактике и лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Винная диета.
Винная диета - одна из самых строгих. Уже в обеденный перерыв о еде придется забыть. Рекомендуем вам завтракать попозже, тогда вы сможете выпивать
Банановая диета.
Банановая диета достаточно легко переносится, так как бананы весьмы сытные, да и на вкус приятны. Более сытной банановую диету делает молоко, оно же
Творожная диета.
Принципы раздельного питания.
Раздельное питание позволит желудку работать, как по часам, и не набирать лишний вес.



  Счетчик тИЦ и PR   Рейтинг@Mail.ru